Mar 22, 20214 minأهم نصائح لإدارة التوتر والقلق الناتجين عن الإمتحانات والواجبات الدراسيةالمطالب والتحديات التي يواجهها. فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق قبل الامتحان أو أن تشعر بالتوتر أثناء إنجاز واجباتك الدراسية. في حين أنهيمكن...
Feb 15, 20213 minI’m Feeling Really TriggeredWhat are triggers and how can you manage them? You may have heard of the term “trigger warnings” or “getting triggered” by another...